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Psychotherapie

In der Psychotherapie geht es darum, seelische Belastungen und Krisen zu behandeln. Sie bietet Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen und belastenden Herausforderungen des Lebens. Das Ziel der Psychotherapie ist, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und zu lernen, mit schwierigen Gefühlen und Herausforderungen besser umzugehen. Die Therapie fördert emotionale Heilung, stärkt das psychische Wohlbefinden und hilft, die Lebensqualität zu verbessern.

In unserem Austausch begegne ich dir mit Offenheit, Empathie und Neutralität. So entsteht ein vertrauensvoller Raum, in dem du dich selbst besser verstehen kannst. Neue Perspektiven eröffnen sich für dich – sei es im Denken, Fühlen oder Handeln. 

Therapieansätzen

Meine Arbeit stützt sich auf eine breite Palette von wissenschaftlich fundierten Methoden aus den folgenden Therapieansätzen:

Kognitive Verhaltenstherapie 

Systemische Psychotherapie 

Lösungsorientierte Therapie (nach S. de Shazer)

Schematherapie (nach J. Young)

Imaginary Rescripting- and Reprocessing Therapie, IRRT (nach M. Schmucker) 

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR  (nach F. Shapiro)

Achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Therapien

Kosten

Terminbuchung

  • Der Tarif richtet sich nach dem kantonalen Ansatz für psychotherapeutische Leistungen. Eine Sitzung à 60 Minuten beläuft sich zwischen CHF 180.- bis CHF 193.-

(inkl. Vor- und Nachbereitungszeit von 10-15 Minuten).​​​   

  • Die Abrechnung über die Unfallversicherung ist möglich, wenn die Beschwerden infolge eines Unfalles auftreten und muss vorgängig von der Unfallversicherung bewilligt werden.    

  • Die Kosten können mit einer ärztlichen Anordnung vom Hausarzt von der Grundversicherung übernommen werden.                                                                                                                               

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