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Herzlich willkommen
Schön, dass du meine Homepage besuchst und darüber nachdenkst, den ersten Schritt inn Richtung tieferer Selbsterkenntnis zu wagen – auch wenn es anfangs wie ein Sprung in kaltes Wasser erscheinen mag.
Möchtest du dich selber besser kennenlernen und deine Gedanken und Emotionen klarer verstehen? Strebst du danach, deine Paarbeziehung zu verbessern und die Verbindung zu deinem Partner zu stärken? Dann heisse ich dich herzlich in meiner Praxis willkommen, wo
wir gemeinsam an deinem inneren Wachstum und einer erfüllenden Beziehung zu dir und anderen arbeiten.
Psychotherapie
In der Psychotherapie geht es darum, seelische Belastungen und Krisen zu behandeln. Siebietet Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen und belastenden Herausforderungen des Lebens.
Das Ziel der Psychotherapie ist, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und zu lernen, mit schwierigen Gefühlen und Herausforderungen besser umzugehen. Die Therapie fördert emotionale Heilung, stärkt das psychische Wohlbefinden und hilft, die Lebensqualität zu verbessern.
Paartherapie
Mittlerweilen bestätigen viele Studien, dass gute Beziehungen einen hohen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Hier setzt die Paartherapie an - sie unterstützt Paare dabei, ihre Beziehung zu verbessern und zu stärken.
Der Therapeut agiert nicht als Richter, sondern als
moderierende neutrale Unterstützung. Wir arbeiten zusammen daran, tiefere Einsichten in die Dynamiken eurer Beziehung zu gewinnen und neue Wege der Verständigung und des Umgangs mit Differenzen zu entwickeln.
Psychologische Beratung / Coaching
Psychologische Beratung und Coaching unterstützen dich dabei, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und Konflikte zu lösen. Wie in der Psychotherapie geht es
auch hier darum, seelische Belastungen und Krisen zu bearbeiten und zu überwinden. Im zur Psychotherapie, muss keine psychische Erkrankung mit Diagnose vorliegen.
Die psychologische Beratung unterstützt Menschen, die punktuell belastende Lebensprobleme angehen möchten. Dazu gehören etwa Belastungen in Partnerschaften oder Familien, Trennungs- und Verlustsituationen, beruflicher Stress oder auch persönliche Lebenskrisen.
Ebenso können Fragen der Selbstverwirklichung und desUmgangs mit Ängsten oder inneren
Blockaden eine Rolle spielen.
Über mich
Ich bin in Aarau geboren, in der Region aufgewachsen und bin nach dem Studium in Basel wieder in die Heimat zurückgekehrt. Ich lebe in einer langjährigen, erfüllenden Partnerschaft. Die Auseinandersetzung mit meinen eigenen Herausforderungen im Leben, hat meine Entwicklung zur Therapeutin am meisten geprägt.
Der Mensch fasziniert mich, weil er ein einzigartiges, vielschichtiges Wesen ist, das in derLage ist sich selbst zu erkennen. Er hat die Fähigkeit sich ständig zu entwickeln und zu wachsen. Jeder Mensch trägt eine eigene Geschichte, eine Perspektive und ein Potenzial in
sich und es fasziniert mich diese zu entdecken. Ich bineinfach ein Menschenfreund und ich
sehe es als ein Privileg, Menschen so nahe im gegenseitigen Vertrauen begleiten zu dürfen.